Despre polen

Din punct de vedere nutrițional polenul este denumit ca: SUPER ALIMENT.
Hipocrate zicea: "Medicamentele vă fie hrană și hrana medicamente! "

Polen crud & polen uscat

Conține toți aminoacizii esențiali reprezentand o sursă importantă de proteine. Copiii sunt cei care pot beneficia în mod cu totul deosebit de administrarea de polen.
Produce un efect tonic general asupra vârstnicilor, asupra persoanelor care se află în convalescență,  readuce pofta de mâncare înlătură oboseala fizică și intelectuală, energizează persoanele cu anemie și rezistență scazută la infecții, vindecă constipația, depresia și insomniile.

Vitaminele întalnite în compoziția lui sunt:
-vitamina A
-provitamina A (Beta catoten)
-vitamina D
-vitamnaE
-vitamina B1,B2, B3, B5, B6, B8,B12(conținutul  ridicat de B12, care nu se găsește deobicei in surse vegetale îl face valoros pentru vegetarieni.)
-vitamina C
-acid folic
-potasiu
-sodiu
-fosfor
-calciu
-magneziu
-fier
-mangan
-cobalt
-cupru
-zinc
-sulf
-etc....

Cum se consumă?

Dacă îl consumați pentru prima dată, vă rugăm să urmați procesul lent.

Dimineața, pe stomacul gol,îl tineți sub limbă, până se topște. Începeți cu 2 granule la copii,3 la adulți și creșteți doza, în fiecare zi până ajungeți la :

- 2 maxim 3 lingurițe la adulți

-1/2 maxim 1 linguriță la copii.

Majoritatea specialiștilor recomandă  2-3 cure pe an cu polen poliflor în cure de o lună și jumătate-două.

Pentru mofturoși ați putea încerca una din cele metodele de mai jos:

1.Amestecat cu miere lichidă 

2.Varianta suc; cu apă, miere și zeama de laun sfert de lamâie+ o linguriță de polen.

3.Varianta înghețată din banane congelate, fructe de pădure, căpșuni, mere (orice era de sezon)+miere+polen.

4.Amestecat cu suc proaspăt de fructe sau cu iaurt. (în amestecul cu iaurt trebuie sa stea aproximativ 15 minute până se dizolvă. 6 părți iaurt, 1 parte polen)

5. O linguriță de polen măcinat,presărat ca zahărul pudră peste salata de fructe; caise,piersici, ananas, mere, pepene galbe, fragi.

ATENTIE! 

Polenul crud se păstrează la congelator. De acolo se consumă direct, fără să fie ținut la temperatura camerei.(Nu e înghețat, nu vă răciți dacă îl consumați așa- ba dimpotrivă....)

Pe cel uscat, noi vă recomandăm să îl țineți la frigider. 

În cazul în care apar reacții alergice după consum( mâncărime, stranut, ușoară inflamare) opriți consumul. 

În cazul în care suferiți de o boală cronică întrebați medicul înainte de a consuma polen.